Тренировка с тяговым усилием

Для развития общей и специальной выносливости, а также повышения работоспособности лошади необходимо совершенствование силовых качеств ее организма. При этом важно силовые качества развивать в подготовительном периоде, в котором закладывается база для последующих специальных нагрузок. Известно, что сила повышается главным образом в результате больших мышечных напряжений, направленных на преодоление какого-либо сопротивления. Наилучшим образом этому требованию отвечает нагрузка с тяговым усилием (работа в упряжи), но этот способ не нашел широкого распространения при работе со скаковыми лошадьми. Наиболее простой и удобный способ проведения силовой нагрузки зимой - буксировка лыжника. На лошадь надевают специальную лямку, а лыжник, держась за ее ремни, едет позади лошади на расстоянии не ближе трех метров. Можно использовать корду, которую цепляют за приструги седла с внешней стороны по ходу движения. Лыжник в этом случае может маневрировать и в определенной степени изменять тяговое усилие. Такую тренировку можно проводить с лошадьми в возрасте трех лет и старше, то есть тогда, когда животные уже хорошо развились и сформировались.

При массе лыжника в 70 кг и при среднем скольжении сила тяги на шагу достигает 15 кг, на рыси 30 кг и на резвом галопе 45 кг. Сила тяги в рысистой качалке всего 5-7 кг.

Исследования физиологического состояния скакунов: Сунгура 1949 г. р. (Сектор II - Гавань III), Грасека 1948 г. р. (Сектор II - Грация III), Персика 1950 г. р. (Пренс - Оли-Костаньола), Замира 1944 г. р. (Моряк - Забота) и Галопа III 1946 г. р. (Пресс-Ганг - Гюрза) - показали, что при работе с лыжником у лошади наблюдались большие сдвиги температуры тела, частоты пульса и дыхания, морфологического состава крови и реакции оседания эритрсцитов, чем при обычной тренировочной нагрузке.

Если после обычной работы количество эритроцитов увеличивалось на 32%, гемоглобина на 22%, а лейкоцитов на 9%, то после работы с буксировкой лыжника соответственно на 45%, 32% и 17%. Это свидетельствует о высоком напряжении организма лошади при выполнении работы с дополнительной нагрузкой.

Авторы в работе, проводимой зимой 1955 г. с этими же лошадьми, не ограничивались буксировкой лыжника на рыси и кентере, а еженедельно в среду и в субботу буксировали лыжника и на резвом галопе на дистанции от 500 до 1500 м.

Недельный план тренировочных работ на галопе выглядел следующим образом.

Понедельник - кентер с буксировкой лыжника - 4800-2400 м

Вторник - кентер без лыжника - 2200-3600 м

Среда - кентер - 1500 м и резвый галоп с буксировкой лыжника - 500 м

Четверг - кентер без лыжника - 2800-3600 м

Пятница - кентер с буксировкой лыжника - 1800-2400 м

Суббота - кентер - 1500 м и резвый галоп с буксировкой лыжника - 1000-1500 м

Воскресенье - шаговая проводка.

Перед основной нагрузкой кентером или резвым галопом проводили разминку, включающую движение шагом 10-15 мин, рысью - 10-15 мин и вновь шагом - 5-6 мин. Помимо тренировочной нагрузки с дополнительным тяговым усилием, лошади в этом периоде участвовали в конно-лыжных скачках на дистанцию 1800 м (9 января, 23 января и 6 февраля). Победителями соответственно были жеребцы Персик - 2 мин 15 с, Сунгур - 2 мин 18,4 с и Грасек - 2 мин 18 с.

С середины марта, когда погода уже не позволяла проводить работу с лыжником, лошади получали обычную нагрузку. В результате такой напряженной работы в подготовительном периоде улучшились состояние и последующая работоспособность лошадей.

Частота пульса у лошадей в покое снизилась на 4-6 ударов, число эритроцитов увеличилось на 29%, гемоглобина на 20% и лейкоцитов на 21%. И уже в первом стипль-чезе на дистанцию 4 км все лошади, готовившиеся в истекшем зимнем сезоне с лыжником, показали отличные результаты. При этом победитель жеребец Грасек установил новый рекорд - 4 мин 43,5 с, старый рекорд, установленный в 1947 г. чистокровной кобылой Дидой, был равен 4 мин 47,8 с.

Исследования, проведенные авторами на жеребцах Теодолите и Камышине в 1976 г., показали также, что в результате тренировок с буксировкой лыжника повышаются не только гематологические показатели, но и тонус скелетных мышц и особенно мышц тазового пояса, выполняющих основную работу при толчке.

При этом следует отметить, что за 40 дней Теодолит имел 12 тренировок с буксировкой лыжника, а Камышин - 16 таких тренировок. Объем работы с тяговым усилием у Теодолита составил на рыси 30 км и на кентере 40 км, а у Камышина соответственно 41 км и 68 км. Такая дополнительная тренировка в подготовительном периоде положительно сказалась на результатах выступлений этих лошадей в летнем сезоне. Кроме работы с тяговым усилием, на развитие силовых качеств лошади оказывает влияние движение на подъеме, при котором приходится проталкивать тело по наклонной плоскости вверх. Это можно практиковать в работе при подготовке лошадей в конезаводах, используя пересеченную местность.

На некоторых ипподромах США в последние годы используют специальное устройство - движущуюся дорожку (третбан или тредмил).

В этом устройстве лошадь самостоятельно передвигается шагом или рысью по наклонной движущейся вверх ленте Такое устройство позволяет проводить целенаправленное выполнение силовых упражнений в стационарных условиях на любом этапе подготовки лошади.