Новости
Библиотека
Карта сайтов
Ссылки
О сайте


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Особенности общей и специальной подготовки стипль-чезных лошадей

Стипль-чезы разыгрываются на относительно длинные дистанции, и поэтому имеются определенные отличия в тренинге участвующих в них лошадей по сравнению с подготовкой к гладким скачкам.

Прежде всего это относится к объему тренировок в подготовительном периоде Учитывая, что стипль-чезные лошади должны обладать высоким уровнем общей выносливости, объем работы на рыси в начале подготовительного периода (ноябрь - декабрь) может достигать 1 ч - 1 ч 15 мин в 3-4 реприза.

В дальнейшем, при включении работ на кентере, движение рысью сокращают до 25-35 мин. Работу на кентере начинают с 2-2,5 км и доводят до 6-8 км в одном тренировочном занятии. Это упражнение может выполняться как в два, так и в один реприз. Обычно на кентер поднимают лошадей в середине января. В зимний период боль- щое внимание должно уделяться развитию общей выносливости и силовым качествам. Для этого 2-3 раза в неделю проводят тренировки по тяжелому грунту (пахота, глубокий снег, затяжные подъемы) или с дополнительным тяговым усилием (буксировка лыжника). Необходимо помнить, что после напряженной тренировки должен следовать день с относительно легкой нагрузкой. Если есть манеж, то 1 раз в неделю нужно совершать 10-12 прыжков.

В день прыжковой тренировки также следует сократить работу на кентере.

Вот как, например, выглядел недельный цикл известных жеребцов-стиплеров Теодолита 1968 г. р. (Дельфин - Традиция) и Камышина 1971 г. р. (Антей - Когорта) в феврале 1976 г.


* (Рысь и кентер проводились с буксировкой лыжника.)

В последующем летнем сезоне эти лошади выступали успешно и были победителями ряда призов.

У стипль-чезных лошадей важно сочетать развитие общей и скоростной выносливости. Для этого отдельные резвые работы в конце подготовительного периода необходимо проводить на фоне высокого объема нагрузки при тренировке. Так, в 1961 г. в конце зимнего периода известные стиплеры жеребцы Грифель 1953 г. р. (Грог II - Фестина) и Рельеф 1954 г. р. (Ранжир - Фиэль) на одной из тренировок по снежной дорожке при массе всадников с седлом 85-87 кг имели следующую нагрузку: шаг - 10 мин, рысь - 35 мин, шаг - 10 мин, кентер - 3000 м за 6 мин, размашка - 1500 м за 2 мин 20 с и 1500 м за 2 мин 05 с и, наконец, резвый галоп 1500 м за 1 мин 45 с.

Такой интенсивной тренировке большого объема соответствовало отличное функциональное состояние этих лошадей, о чем свидетельствовали физиологические показатели как в состоянии покоя, так и после работы. Уже через день Грифель и Рельеф получали обычную нагрузку (30-40 мин рысью и 10-12 км кентера).

Следует отметить, что после напряженного тренинга в подготовительном периоде эти лошади успешно выступали в летне-осеннем сезоне, причем жеребец Грифель одержал шесть побед, в том числе в Большом Пардубицком стипль-чезе, в котором он побил рекорд на 17,5 с.

Особое значение в подготовке стипль-чезных лошадей имеют интервальные нагрузки, способствующие развитию скоростной выносливости и становлению спортивной формы. При интервальной тренировке доводят до четырех-пяти повторений резвых отрезков на дистанцию 300-400 м каждый. При этом в интервалах между ними, как правило, используют движение кентером до 800-900 м. Таким образом, следующий резвый отрезок совершают через 2-2,5 мин.

Если же после каждого резвого отрезка переводят лошадей в шаг, то интервал отдыха увеличивают до 3-5 мин. Выполнять резвую работу при интервальной тренировке стипль-чезных лошадей можно не только на скаковом кругу, но и на небольших подъемах в поле или на участках пахоты. В последнем случае дистанция резвого отрезка должна составлять 200-250 м.

С конца 60-х годов метод интервальной тренировки широко используют советские специалисты при подготовке лошадей к всесоюзным и международным соревнованиям. Известные стипль-чезные лошади Дрезден 1959 г. р. (победитель Большого Пардубицкого стипль-чеза), Фейерверк 1967 г. р. (победитель Всесоюзного стипль-чеза и приза Влтавы), Теодолит 1968 г. р. (победитель приза Эпиграфа и дважды приза Моравы), Камышин 1971 г. р. (победитель призов Эпиграфа, ЦМИ и Москвы), Диаф 1972 г. р. (победитель Бишофф мемориала и Большого Дюссельдорфского приза), Блинкер 1971 г. р. (победитель Большого Аматерского приза в ФРГ) и другие проходили интервальные тренировки на заключительном этапе подготовки к призам и в результате они имели высокую спортивную форму.

Прыжковые нагрузки в период соревнований должны проводиться не более чем 2 раза в неделю. На одном занятии не следует совершать больше 10-12 прыжков. Такое ограничение связано с тем, что групповые прыжки, совершаемые на большой скорости, ведут к высокому напряжению центральной нервной системы лошади. При перегрузке же могут нарушаться регуляторные связи, наблюдаться срывы нервной деятельности, приводящие к закидкам, падениям и другим нарушениям двигательной деятельности.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска



Сила и грация: великолепные лошади на фотографиях Конрада Бонка

Из Праги в Монголию: дикие лошади возвращаются в степи

Талдыкорганский фермер вывел новый тип казахской породы лошадей

Не гоните лошадей

10 известных пород лошадей

Знаменитые лошади. Кобыла Аналогичная





© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://konevodstvo.su/ 'Konevodstvo.su: Коневодство и коннозаводство'

Рейтинг@Mail.ru